Magazín Konopí
  • Domů
  • Rubriky
  • Aktuální vydání
  • Předplatné
  • Prodejní místa
    • Seznam trafik
    • Prodejní místa DVOJPACKu
  • Archiv
  • O nás
    • Kdo jsme
    • Redakce
    • Kalendář akcí
    • Inzerce
    • Partneři
    • Kontakty
  • Vyhledávání
  • ENEN
Facebook Instagram Twitter YouTube SoundCloud

Konopí a civilizační choroby

17. ledna 2021 | Rubrika: Mýty & fakta
Zdroj: pixabay.com

Zdroj: pixabay.com

Víte, kolik životů bychom zachránili, kdybychom se naučili léčit civilizační choroby? Dle dat Světové zdravotnické organizace (WHO) jsou zodpovědné za 70 procent úmrtí po celém světě, jde tedy o ztrátu 41 milionů životů ročně. 

Dobrá, reálně nejsme ani při nejlepší vůli schopni všechny ochránit. Ale můžeme se pokusit něco učinit třeba pro těch 15 milionů lidí ve věku mezi 30 a 69 lety, kteří vinou civilizačních chorob zemřou náhle a předčasně. Rizika zmíněných nemocí dávno známe: kouření, nedostatek pohybu, nadužívání alkoholu, nezdravá strava a znečištění ovzduší. Dnes se budeme blíže zabývat zejména čtvrtým faktorem – stravou. 

Pandemie obezity

Nedávno jsem absolvoval kurz lékařské fakulty Stanfordské univerzity na téma Jak může správná výživa ovlivnit zdravotní stav. Konsensus odborníků není překvapivý. Správně volená strava ve spojení s rozumnou životosprávou je naprosto klíčovým faktorem pro udržení dobrého zdraví.

Konopné semínko je vydatným zdrojem omega-3 a omega-6 nenasycených mastných kyselin a dalších esenciálních látek v ideálním poměru. 

V roce 2004 poprvé v historii přesáhl ve Spojených státech počet úmrtí na choroby, za které je spoluzodpovědná obezita, počet úmrtí zaviněných kouřením. Z nadváhy a obezity se stává celosvětová pandemie – trpí jí více než jedna miliarda lidí. Obezita je viníkem při vzniku inzulinové rezistence, rozvoje poruch glukózového metabolismu až vzniku cukrovky 2. typu a dalších poruch spojených v takzvaný metabolický syndrom. 

Endokanabinoidní systém a výživa

Je možné, že díky konopí nalezneme správnou cestu. Právě při výzkumu v něm obsažených látek došlo k objevu endokanabinoidního systému. Zdá se, že tato vnitřní signální soustava hraje v našem organismu významnou roli. Endokanabinoidní soustava je zjednodušeně řečeno řídicí centrum našeho těla složené z přenašečů informace – látek, které nazýváme endokanabinoidy – a příjemců informací – endokanabinoidních receptorů. 

Celý systém je složitý a nabízí obrovské příležitosti pro ovlivnění, a to buď formou léčiv, nebo lépe formou přirozenou, tj. změnou chybných návyků a správnou výživou. Vzhledem k současné fascinaci kanabinoidy je nutné zdůraznit jednu zásadní a málo známou informaci. Endokanabinoidní systém je v první řadě spojený s tuky. Jejich správný příjem ve stravě zajišťuje normální funkci tohoto systému.

Role mastných kyselin

Endokanabinoidy, tedy kanabinoidy přirozeně produkované v organismu lidí i zvířat, jsou biosyntetizovány a okamžitě uvolňovány do okolí buňky. Nejsou v těle skladovány do zásoby. Jinými slovy, endokanabinoidy jsou uvolňovány jen tehdy, když jsou potřeba, a jen tam, kde jsou potřeba. Poté jsou rychle inaktivovány enzymy. Nejznámější a dosud nejlépe prozkoumané endokanabinoidy jsou vytvářeny jednak z omega-6 mastných kyselin (anandamid a 2-AG) a jednak z omega-3 mastných kyselin (DHA-EA, EPA-EA, DHG, EPG, NADA). 

Zdroj: Piazza, P. V., Cota, D., & Marsicano, G. (2017). „The CB1 Receptor as the Cornerstone of Exostasis.“ Neuron, 93(6), 1252–1274

Zdroj: Piazza, P. V., Cota, D., & Marsicano, G. (2017). „The CB1 Receptor as the Cornerstone of Exostasis.“ Neuron, 93(6), 1252–1274

Pro správnou funkci endokanabinoidního systému je klíčový dostatečný příjem těchto polynenasycených mastných kyselin ve správném poměru. Rovnováha endokanabinoidního systému se nejvíce blíží stavu, který označujeme jako zdraví, zatímco nerovnováhu lze považovat za nemoc.

Proto je nutné stále opakovat, že konopné semínko je vydatným zdrojem omega-3 a omega-6 mastných kyselin. Tyto a jiné esenciální látky z něj získáte v ideálním poměru, rychle a levně. Konopné semínko je lokální superpotravinou, která může ochránit naše srdce, cévy a mozek! 

Historická změna stravování 

Endokanabinoidní systém byl přítomen vývoji rodu Homo a jeho blízkých předků již minimálně čtyři miliony let. Byl stimulantem jejich boje o přežití v prostředí s kolísavou dostupností potravy, v době lovců a sběračů – tvořil motivaci k získávání potravy, po jejím získání umožnil krátkodobou velkou spotřebu živin a zároveň jejich uložení na horší časy.

Konopné semínko je lokální superpotravinou, která může ochránit naše srdce, cévy i mozek.

Prostřednictvím regulace bolesti a zánětlivých procesů totiž umožňuje hojení zranění, stimuluje obranyschopnost vůči nemocem a je hlavním zprostředkovatelem krátkodobé stresové reakce – to je to „vzepětí sil a schopností“, které umí zachránit život v okamžiku potřeby, nebezpečí a boje.

Před zhruba 100 000 však došlo k zahájení změn, které jsou na vývojovou modifikaci endokanabinoidní soustavy příliš rychlé. Z lovců a sběračů se stali zemědělci se stabilním příjmem potravy. Ti pak úspěšně vyvinuli a rozšířili technologie pro hromadění a uchování stravy (např. chladnička před 110 lety). Pozdější generace jsou pohledem zkoumání potravinových zdrojů často nazývány „chamtivci“. Doba vrcholí současnou „průmyslovou dietou“, jak je označován styl stravování moderních lidí. 

Prázdné kalorie

Absolutní dostupnost jídla ve všech jeho rozmanitých podobách s sebou také přináší velké množství průmyslových potravin, fast food a skrytého cukru. Mají sice dlouhou trvanlivost a vysoký obsah energie, ale jsou to obvykle „prázdné kalorie“.

Zdroj: OʼHiggins, L. „Use of algal and other non-fish oils in Refined Edible Products.“ Scottish Aquaculture Research Forum, 2014

Zdroj: OʼHiggins, L. „Use of algal and other non-fish oils in Refined Edible Products.“ Scottish Aquaculture Research Forum, 2014

Jídlo dodá tělu energii, ale nepřinese mu dostatečný obsah esenciálních živin. Mozek je sice pocitově najedený, ale je to klamné. Biochemické procesy v těle nejsou saturovány dostatečným množství živin, vitaminů, zdravých tuků, minerálních látek. Buňky mnohých tkání jsou stresovány a hledají potřebné látky. 

Zde přichází ke slovu endokanabinoidní systém, který prázdnými kaloriemi nikdy oklamán není a velí tělu, aby živiny získalo. Dosahuje tak pomocí vyvolání lačnosti a naopak pocitu uspokojení po nasycení. Tento koloběh opakuje do doby, než se mu podaří pro své „buněčné zákazníky“ získat dostatek. 

Často tomu ale tak není, dostupná strava je na skutečně potřebné živiny chudá, protože je průmyslové vyráběná nebo umrtvená konzervačními procesy. Endokanabinoidní systém proto obrazně buší na dveře, je hyperstimulován a posléze masivně tlumen, vyčerpává potřebné zdroje syntézy endokanabinoidů, které následně dlouhá období chybí. Tím se tělo dostává pod enormní tlak a výsledkem je často špatné fungování projevující se civilizační chorobou.

Pozor na setrvačnost

Vracíme-li se tedy k problémům obezity a chybného stravování jako k významným faktorům výskytu civilizačních chorob, bylo by příliš zjednodušené je připisovat pouze ignoranci, případně selhání vůle jednotlivců.

Správný příjem tuků ve stravě zajišťuje normální funkci endokanabinoidního systému.

Významnou roli v tom hraje i setrvačnost našich evolučních zbraní ve formě endokanabinoidního systému, který nám miliony let umožňoval přežít a nyní nás z důvodu nerovnováhy mezi biologickým a společenským vývojem ničí. 

Proto je nyní správný čas věnovat maximální badatelské úsilí a prostředky na praktický výzkum endokanabinoidní receptorové soustavy, abychom uzdravili tuto civilizaci. 

Nebaví vás číst? Tento i další články si můžete poslechnout namluvené profesionálem s příjemným hlasem na našem YouTube kanále!

Ohodnoťte tento článek
civilizační chorobykonopíléčebné konopíobezita

František Švejda

Nadšenec do historie, milovník kvalitního a zdravého jídla, jehož okolí musí již šest let snášet to, že mluví téměř výhradně o konopí. Poslední dva roky navíc všechny nutí, aby konopí i jedli.

  • Zajímá vás více? Magazín Konopí je k dostání v novinových stáncích a trafikách po celé republice. Lze si ho i výhodně předplatit.

    Starší čísla stejně jako to aktuální si můžete pohodlně objednat na webu send.cz nebo v elektronické podobě na digiport.cz.

  • Mohlo by vás zajímat

    • sušené konopí na stole Mýty & fakta

      Jak se nespálit při nákupu CBD konopí? 

    • Mýty & fakta

      Jak je to s konopným čajem

    • Konopné květy Mýty & fakta

      Z historie konopí: Skunk #1 – odrůda, která změnila svět

    Napište komentář Zrušit odpověď

    Vyhledávání

    Nejnovější články

    • CBD kapky

      Konopný jarmark: CBD olej Fatra Hemp pro zvířata

      28. ledna 2023
    • Kromě samotné léčby přednáší primářka MUDr. Marta Vachová o konopí i medikům a lékařům.

      Celý rozhovor s Martou Vachovou: Konopí nelze ignorovat

      27. ledna 2023
    • Symbivit Tric

      Konopný jarmark: Přirodní hnojivo Symbivit Tric

      26. ledna 2023
    • Kulatý stůl v Praze.

      Otevíráme debatu o regulovaném trhu s konopím aneb v čem se policie mýlí

      25. ledna 2023
    Facebook YouTube SoundCloud
    S PRIMÁŘKOU NEUROLOGIE V TEPLICÍCH MARTOU VACHO S PRIMÁŘKOU NEUROLOGIE V TEPLICÍCH MARTOU VACHOVOU O LÉČBĚ KONOPÍM👩‍⚕️🥦
Celý rozhovor najdete na webu 👉 https://magazin-konopi.cz/marta-vachova-konopi-nelze-ignorovat/ 😎  V porovnání s konopnými aktivisty i jinými zastánci léčby konopím z řad české lékařské obce působí skromně a nenápadně, odvádí však nesmírně důležitou práci. Primářka Neurologického oddělení Nemocnice Teplice Marta Vachová ve své praxi už přes tři roky předepisuje léčebné konopí několika desítkám pacientů s roztroušenou sklerózou a o nabytých zkušenostech pravidelně přednáší kolegům i studentům medicíny.  Potkáváme se v Kongresovém centru v Praze, kde právě probíhá čtyřdenní česko-slovenský neurologický sjezd. Kolik se tu sejde neurologů a řeší se tu i konopí?
Přesný počet účastníků neznám, ale jde o největší akci české a slovenské neurologické společnosti. O konopí se hovořilo minimálně v mé přednášce o symptomatické léčbě roztroušené sklerózy. Myslím si, že mnoho neurologů neví, jakým způsobem bude probíhat léčba konopím od 1. ledna 2020. Diskutovali jsme proto nejen o tom, jaké konopí lze používat na jaké stavy, ale i o kontrolním hlášení, co vše je potřeba splnit, aby měl pacient nárok na tuto léčbu, a tak dále.  Kdy jste poprvé předepsala léčebné konopí a jaké okolnosti to provázely?
Léčebné konopí v podobě rostlinného materiálu jsem poprvé předepsala v roce 2017, kdy se nám podařilo...  Sledujte magazín Konopí: Váš průvodce konopnou léčbou💚
👉 www.magazin-konopi.cz 🤓
    Otevíráme debatu o regulovaném trhu s konopím Otevíráme debatu o regulovaném trhu s konopím aneb v čem se policie mýlí👮❓🧐
Celý článek najdete na webu 👉 https://magazin-konopi.cz/otevirame-debatu-o-regulovanem-trhu-s-konopim-aneb-v-cem-se-policie-myli/ 😎  Na konci prázdnin se v Praze konala debata nazvaná Marihuana: Hrozba nebo pomoc, kterou zorganizoval národní protidrogový koordinátor Jindřich Vobořil a která by měla sloužit jako první krok k toužebně očekávanému cíli – ukončení prohibice konopí. Zúčastnili se jí přední odborníci na závislosti, politici i zástupce represivních složek. Jaké byly hlavní závěry?  Debata nebo přesněji řečeno kulatý stůl měl hvězdné obsazení – lékaře a senátora Romana Krause (ODS), epidemiologa a předního experta na závislosti Viktora Mravčíka, člena Rady vlády pro koordinaci protidrogové politiky Pavla Béma (ODS), šéfa protidrogové centrály (NPC) Jakuba Frydrycha, šéfredaktora a vydavatele magazínu Legalizace Roberta Veverku (Piráti), expertku na psychotropní látky Janku Michailidu (Piráti) a oběť prohibice Miroslava Koláčného.  Samozřejmě nechyběl Jindřich Vobořil, jehož think tank Racionální politika závislostí celou akci v krásných prostorech Hotelu Green Garden připravil.  Konečně racionální diskuze
Musíme říct, že  jsme už pár podobných debat zažili a většinou v nich převládaly názory zastaralé, přežité, dokonce lživé a vědecky opakovaně vyvrácené. Bohužel osmdesát let prohibice a šíření nepravd o konopí ovlivnilo myšlení spousty lidí.  Tato debata byla od počátku jiná – všichni přítomní (až na generála Frydrycha, jemuž ale slouží ke cti, že se diskuze vůbec zúčastnil a pečlivě naslouchal všem argumentům) se k naší radosti shodovali na základních bodech:...  Sledujte magazín Konopí: Váš průvodce konopnou léčbou💚
👉 www.magazin-konopi.cz 🤓
    ROZHOVOR S VETERINÁŘEM: INDIVIDUALIZOVANÁ LÉČ ROZHOVOR S VETERINÁŘEM: INDIVIDUALIZOVANÁ LÉČBA ZVÍŘAT🐶🦝🐱
Celé povídání najdete v Konopí č. 21 nebo na webu 👉 https://magazin-konopi.cz/peter-vojtko-individualizovana-lecba-zvirat/ 😎  K rozhovoru za námi přijel z malebné Turčianské kotliny na úpatí Velké Fatry, kde pěstuje technické konopí a vyrábí z něj celospektrální výtažky. Těmi léčí nejen krávy, koně, ovce a kozy, ale i psy a kočky. Slovenský veterinář Peter Vojtko má s konopnou léčbou již téměř dvacetileté zkušenosti.  Kdy a jak jste se dozvěděl o konopí jako možném veterinárním léčivu?
O této možnosti jsem se poprvé dozvěděl v únoru 2003. To byl internet ještě v plenkách a já jsem měl spolužáka ze základní školy, který emigroval v roce 1989 s rodiči do Kalifornie. V roce 1996 tam jako v prvním státě USA i na celém světě povolili léčebné konopí pro použití v humánní medicíně. Spolužák byl jedním z distributorů a přispíval na psí útulek, kde se snažili psy konopím léčit. Doporučil mi tehdy najít si dealera ostrého konopí a uvařit si ghí, konopné máslo. Když jsem se ho zeptal na dávkování, nabral ghí na špičku nože a řekl mi, že s tím mám začít. Takhle jsem se začal seznamovat s účinky konopí – v podstatě bez toho, abych měl nějaké vědomosti o existenci endokanabinoidního systému. Až následně jsem si začal dohledávat, proč to tak funguje, jaké jsou mechanismy účinku. A když jsem měl první pozitivní výsledky na svých pacientech, povzbudilo mě to, abych se této problematice začal věnovat více do hloubky.  Kdo byl váš první zvířecí pacient léčený konopím?
Byla to fenka amerického kokršpaněla, které jsem odoperoval nádory mléčných žláz. Fenka ale po operaci nežrala, byla apatická a rána se jí špatně hojila. Proto jsem začal hledat alternativní řešení a poprvé aplikoval konopí. Viděl jsem, jak se každým dnem zdravotní stav mění. Nakonec fenka žila kvalitní život ještě více než dva roky. Majitelé byli nadšení...  Sledujte magazín Konopí: Váš průvodce konopnou léčbou💚
👉 www.magazin-konopi.cz 🤓
    Konopí na Instagramu
    • Inzerce
    • Kontakty
    • Obchodní podmínky

    MAGAZÍN KONOPÍ

    První český magazín o léčbě konopím pro pacienty, lékaře i širokou veřejnost. Čtyřiadvacáté vydání je k dostání od 14. 12. ve stáncích a vybraných poštách po celé republice. Číslo 25 vyjde 2. 3. 2023.

    Kontakt: office@konomag.cz

    Tel.: +420 737 300 375

    RUBRIKY

    • Dopisy čtenářů
    • Editorial
    • Infografiky
    • Látky v konopí
    • Léčba
    • Letem světem
    • Mýty & fakta
    • Návody & recepty
    • Nezařazené
    • Obsah
    • Pěstování
    • Poradna
    • PR články
    • Předplatné & balíčky
    • Příběhy pacientů
    • Pro zdravotníky
    • Reportáže
    • Rozhovory
    • Soutěže
    • Vaporizace
    • Výzkumy
    • Zákony
    • Zvěroléčba

    NEJNOVĚJŠÍ

    • CBD kapky

      Konopný jarmark: CBD olej Fatra Hemp pro zvířata

      28. ledna 2023
    • Kromě samotné léčby přednáší primářka MUDr. Marta Vachová o konopí i medikům a lékařům.

      Celý rozhovor s Martou Vachovou: Konopí nelze ignorovat

      27. ledna 2023

    VYHLEDÁVÁNÍ

    Sledujte nás

    Facebook Instagram LinkedIn
  • © 2018-23 Magazín Konopí. Autorská práva vlastní vydavatel. Bez jeho písemného svolení je zakázáno jakékoli užití částí nebo celku díla, zejména rozmnožování a šíření jakýmkoli způsobem, mechanickým nebo elektronickým, v českém nebo jiném jazyce.

  • Magazín Konopí

    Spravovat souhlas s cookies

    K ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení používáme technologie, jako jsou soubory cookie. Děláme to, abychom zlepšili zážitek z prohlížení a zobrazovali personalizované reklamy. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.

    Funkční Vždy aktivní
    Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
    Předvolby
    Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
    Statistiky
    Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
    Marketing
    Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
    Spravovat možnosti Spravovat služby Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
    Zobrazit předvolby
    {title} {title} {title}
    Konopí č. 24 právě v prodeji!
    Získejte aktuální vydání magazínu Konopí

    Zjistit více

    Bylo Vám už 18 let?

    Tyto webové stránky vyžadují, aby jejich návštěvníci byli plnoletí. Kliknutím na tlačítko ANO potvrzuji, že mi bylo 18 let.