Magazín Konopí
  • Domů
  • Rubriky
  • Aktuální vydání
  • Předplatné
  • Prodejní místa
    • Prodejní místa č. 34
    • TRIPACK: Prodejní místa
  • Archiv
  • O nás
    • Kdo jsme
    • Redakce
    • Kalendář akcí 2025
    • Inzerce
    • Partneři
    • Kontakty
  • Vyhledávání
  • EN
Facebook Instagram Twitter YouTube SoundCloud

Konopí prodlužuje spánek dospělých

17. listopadu 2020 | Rubrika: Výzkumy
Zdroj: unsplash.com

Zdroj: unsplash.com

Se zhoršenou kvalitou spánku se potýkají mimo jiné starší dospělí, ale i třeba HIV pozitivní lidé. Současně se u těchto skupin za poslední roky zvýšila míra užívání konopí.

Studie vědců z Kalifornské univerzity v San Diegu se zaměřila na sledování vztahu mezi užíváním konopí a kvalitou spánku u zmíněných skupin populace. 

Výzkumníci se na rozdíl od předešlých studií nespoléhali výhradně na průzkum pomocí dotazníků, u nichž často dochází k nepřesnostem, ani na studium spánku v laboratorních podmínkách vzdálených těm reálným. Místo toho zvolili cestu digitálních technologií, které poskytují objektivní data.

Konopí u starších lidí sice neovlivňuje přerušování spánku ani jeho účinnost, ale dochází k jeho prodloužení. 

Účastníci studie (11 HIV pozitivních a 6 HIV negativních starších dospělých) dostali k dispozici chytrý telefon. Pomocí něj čtyřikrát denně vyplnili dotazník po dobu čtrnácti dnů. Zároveň byl jejich spánek monitorován metodou aktigrafie. Na nedominantní ruku měli umístěno zařízení podobné hodinkám, které měřilo pohyb během spánku. 

Konopí sice neovlivnilo přerušování spánku ani jeho účinnost (čas strávený spánkem dělený časem stráveným v posteli), nicméně došlo k jeho prodloužení. Autorka studie závěrem konstatuje pozitivní vliv konopí na délku spánku u starších lidí. Zároveň by ráda do budoucna na tuto práci navázala.

Ohodnoťte tento článek
AIDSHIVKalifornská univerzitakonopíkvalita spánkuléčebné konopíSan Diego¨spánek

Tibor Béres

Přírodovědec, který se zabývá analýzou přírodních látek. Působí na Univerzitě Palackého jako vědecký pracovník a spoluprací s magazínem Konopí rozšiřuje povědomí o této léčivé rostlině a přispívá k její destigmatizaci.

  • Zajímá vás více? Magazín Konopí je k dostání v novinových stáncích a trafikách po celé republice. Lze si ho i výhodně předplatit.

    Starší čísla stejně jako to aktuální si můžete v tištěné i elektronické podobě objednat na webu send.cz.

  • Mohlo by vás zajímat

    • Zdroj: Unsplash Výzkumy

      CBD nenarušuje schopnost učení ani paměť 

    • Zdroj: Unsplash Výzkumy

      Užívání CBN v Japonsku

    • Zdroj: Pexels Výzkumy

      Povědomí onkologů o léčebném konopí

    Napište komentář Zrušit odpověď

    Vyhledávání

    Nejnovější články

    • Zdroj: Jaypp a Sweet Seeds®

      Monster Maker od Sweet Seeds: Lahodná citrusová pecka

      17. května 2025
    • Ilustrace: Vojtěch Velický

      Je potřeba se k dekriminalizaci prohladovět?

      16. května 2025
    • Zdroj: SensiQure

      SensiQure: Na hranici poznání

      15. května 2025
    • Podpořte zalitím rostliny konopné vězně!

      Pozvánka na čtvrteční Konopný experiment v Praze

      14. května 2025

    Facebook YouTube SoundCloud
    • Inzerce
    • Kontakty
    • Obchodní podmínky

    MAGAZÍN KONOPÍ

    První český magazín o léčbě konopím pro pacienty, lékaře i širokou veřejnost. Druhé letošní vydání č. 34 je k dostání od 28. 4. ve stáncích a vybraných poštách po celé republice. Číslo 35 vyjde 10. 10. 2025.

    Kontakt: office@konomag.cz

    Tel.: +420 737 300 375

    RUBRIKY

    • Dopisy čtenářů
    • Editorial
    • Infografiky
    • Komentáře
    • Látky v konopí
    • Léčba
    • Letem světem
    • Mýty & fakta
    • Návody & recepty
    • Nezařazené
    • Obsah
    • Pěstování
    • Poradna
    • PR články
    • Předplatné & balíčky
    • Příběhy pacientů
    • Pro zdravotníky
    • Reportáže
    • Rozhovory
    • Soutěže
    • Vaporizace
    • Výzkumy
    • Zákony
    • Zvěroléčba

    NEJNOVĚJŠÍ

    • Zdroj: Jaypp a Sweet Seeds®

      Monster Maker od Sweet Seeds: Lahodná citrusová pecka

      17. května 2025
    • Ilustrace: Vojtěch Velický

      Je potřeba se k dekriminalizaci prohladovět?

      16. května 2025

    VYHLEDÁVÁNÍ

    Sledujte nás

    Facebook Instagram LinkedIn
  • Magazín Konopí

    Potvrďte, že je vám 18 let, a vyberte si konopné cookies dle chuti
    Sušenky jsou nejlepší s Konopím, a ty naše jsou hodně vypečené! Cookies nám pomáhají zlepšovat služby nabízené čtenářům, protože díky veskrze anonymním drobkům poznáme, na co máte chuť. Tak co, dáte si?

    Souhlasem s nastavením cookies zároveň potvrzujete, že vám již bylo 18 let.
    Funkční Vždy aktivní
    Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
    Předvolby
    Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
    Statistiky
    Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
    Marketing
    Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
    Spravovat možnosti Spravovat služby Správa {vendor_count} prodejců Přečtěte si více o těchto účelech
    Vyberu si
    {title} {title} {title}
    Konopí č. 34 právě v prodeji!
    Získejte aktuální vydání magazínu Konopí

    Zjistit více