|
Článek v audio verzi
Getting your Trinity Audio player ready...
|
Kardiovaskulární choroby jsou hlavní příčinou úmrtí po celém světě a v jejich prevenci hraje klíčovou roli výživa. Cílem práce tureckých výzkumníků bylo poskytnout komplexní přehled a kriticky zhodnotit stávající důkazy týkající se vlivu konopných semen na rizikové faktory kardiovaskulárních chorob.
Přitom se zvlášť zaměřili na jejich účinky na metabolismus lipidů, zánět, oxidační stres a další relevantní kardiometabolické markery. Konopná semena jsou bohatá na vysoce kvalitní rostlinné bílkoviny a mají ideální poměr omega-6 a omega-3 mastných kyselin. Dále obsahují biologicky aktivní látky jako tokoferoly, fytosteroly a polyfenoly, které mohou mít příznivý vliv na zdraví srdce.
Konopná semínka můžou zlepšit lipidový profil, snížit krevní tlak a zmírnit oxidační stres a záněty.
Studie naznačují, že konopná semínka můžou zlepšit lipidový profil, snížit krevní tlak a zmírnit oxidační stres a záněty. To vše jsou klíčové faktory ve vývoji kardiovaskulárních chorob. Ačkoli jsou tato zjištění slibná, klinické výzkumy u lidí zatím chybí. A výsledky ze zvířecích modelů nemusí vždy přesně odrážet účinky na lidské zdraví. Ve srovnání s jinými semeny, například lněnými nebo chia, mají konopná semínka výhodu díky ideálnímu poměru omega-6 a omega-3 mastných kyselin.
Zajímá vás více? Magazín Konopí je k dostání v novinových stáncích a trafikách po celé republice. Lze si ho i výhodně předplatit.
Starší čísla stejně jako to aktuální si můžete v tištěné i elektronické podobě objednat na webu send.cz.
