Magazín Konopí
  • Domů
  • Rubriky
  • Aktuální vydání
  • Předplatné
  • Prodejní místa
    • Prodejní místa č. 34
    • TRIPACK: Prodejní místa
  • Archiv
  • O nás
    • Kdo jsme
    • Redakce
    • Kalendář akcí 2025
    • Inzerce
    • Partneři
    • Kontakty
  • Vyhledávání
  • EN
Facebook Instagram Twitter YouTube SoundCloud

Konopné špalíčky

4. října 2019 | Rubrika: Návody & recepty
Konopné špalíčky

Konopné špalíčky

Konopný protein, ze kterého si špalíčky připravíte, je ideálním zdrojem bílkovin nejen pro vegany, ale třeba i pro sportovce. Obsahuje pro tělo důležité aminokyseliny včetně osmi esenciálních. Kromě dobře stravitelných komplexních bílkovin je bohatý i na nerozpustnou vlákninu a řadu minerálních látek a vitamínů. Další potřebné ingredience vybírejte nejlépe v bio kvalitě, protože výsledek pak bude chutnější.

Přísady:

100 g slunečnicových semínek

100 g kokosu strouhaného

75 g nesířených rozinek

45 g konopného proteinu SUM Vegan Hero

agáve sirup dle potřeby

Postup:

  1. Rozmixujte slunečnicová semínka, poté k nim přidejte kokos, rozinky a opět mixujte. Pozor, ať to nepřeženete! Kokosový tuk by se mohl oddělit od dužiny a špalíčky by se pak špatně tvarovaly. 
  2. Ke směsi přidáte konopný protein a zatím jen trochu agáve sirupu a promícháte. Sirup má funkci nejen sladila, ale i pojidla, a jakmile hmota drží pohromadě, již ho není třeba. 
  3. Směsí naplníte libovolné formičky, třeba na led. Nemáte-li je, vytvarujte ze směsi menší kuličky či válečky. Dejte ztuhnout na několik hodin do lednice. Uchovávejte i nadále v chladu. 

Tip: Místo neochuceného konopného proteinu můžete použít i vanilkový nebo čokoládový. 

Txt: Ján Tibenský

Zajímá vás více? Celou řadu inspirativních článků, zajímavých rozhovorů, soutěží a rad najdete v pátém vydání magazínu Konopí. , které je k dostání v trafikách po celé zemi! Magazín si můžete taktéž výhodně předplatit.

Nové Konopí je tu!

Ohodnoťte tento článek
konopné špalíčkyrecepty

Lukáš Hurt

Původním vzděláním historik a anglista, který už přes deset let překládá odborné studie a vědecké texty, píše články a přednáší na konferencích a veletrzích. Po sedmi letech v redakci magazínu Legalizace založil v roce 2018 magazín Konopí, kde působí jako šéfredaktor.

  • Zajímá vás více? Magazín Konopí je k dostání v novinových stáncích a trafikách po celé republice. Lze si ho i výhodně předplatit.

    Starší čísla stejně jako to aktuální si můžete v tištěné i elektronické podobě objednat na webu send.cz.

  • Mohlo by vás zajímat

    • Ilustrativni obrazek. Zdroj: Unsplash Návody & recepty

      Jak si vyrobit konopné čípky

    • Foto: Alena Hrbková Návody & recepty

      Recept: Kukuřičná polévka s chilli a konopím

    • Zdroj: Archiv magazínu Konopí Návody & recepty

      Udělej si doma: Bylinné kapky z konopí

    Napište komentář Zrušit odpověď

    Vyhledávání

    Nejnovější články

    • Foto: Ondřej Vašina

      Téma: Proč povolit samopěstování

      16. července 2025
    • Konopí u Svatého Sedláčka

      Jak od ledna příštího roku legálně pěstovat?

      15. července 2025
    • Zdroj: Unsplash

      Receptor CB1: Co to je a jak funguje?

      14. července 2025
    • Plíseň bují uvnitř květu a na povrchu nemusí být dlouho poznat. Foto: Mr. José

      Růstová a květová fáze 

      11. července 2025

    Facebook YouTube SoundCloud
    • Inzerce
    • Kontakty
    • Obchodní podmínky

    MAGAZÍN KONOPÍ

    První český magazín o léčbě konopím pro pacienty, lékaře i širokou veřejnost. Druhé letošní vydání č. 34 je k dostání od 28. 4. ve stáncích a vybraných poštách po celé republice. Číslo 35 vyjde 10. 10. 2025.

    Kontakt: office@konomag.cz

    Tel.: +420 737 300 375

    RUBRIKY

    • Dopisy čtenářů
    • Editorial
    • Infografiky
    • Komentáře
    • Látky v konopí
    • Léčba
    • Letem světem
    • Mýty & fakta
    • Návody & recepty
    • Nezařazené
    • Obsah
    • Pěstování
    • Poradna
    • PR články
    • Předplatné & balíčky
    • Příběhy pacientů
    • Pro zdravotníky
    • Reportáže
    • Rozhovory
    • Soutěže
    • Vaporizace
    • Výzkumy
    • Zákony
    • Zvěroléčba

    NEJNOVĚJŠÍ

    • Foto: Ondřej Vašina

      Téma: Proč povolit samopěstování

      16. července 2025
    • Konopí u Svatého Sedláčka

      Jak od ledna příštího roku legálně pěstovat?

      15. července 2025

    VYHLEDÁVÁNÍ

    Sledujte nás

    Facebook Instagram LinkedIn
  • Magazín Konopí

    Potvrďte, že je vám 18 let, a vyberte si konopné cookies dle chuti
    Sušenky jsou nejlepší s Konopím, a ty naše jsou hodně vypečené! Cookies nám pomáhají zlepšovat služby nabízené čtenářům, protože díky veskrze anonymním drobkům poznáme, na co máte chuť. Tak co, dáte si?

    Souhlasem s nastavením cookies zároveň potvrzujete, že vám již bylo 18 let.
    Funkční Vždy aktivní
    Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
    Předvolby
    Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
    Statistiky
    Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
    Marketing
    Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
    Spravovat možnosti Spravovat služby Správa {vendor_count} prodejců Přečtěte si více o těchto účelech
    Vyberu si
    {title} {title} {title}
    Konopí č. 34 právě v prodeji!
    Získejte aktuální vydání magazínu Konopí

    Zjistit více