Chystám se začít s ketogenní dietou, nemůže užívání konopí nějak ovlivnit průběh diety? Někde jsem četla, že konopí zpomaluje metabolismus, tudíž tato ani žádná jiná dieta pak nemá účinek.
Užívání konopí ovlivňuje spoustu procesů, a tudíž i celý metabolismus. Efekt záleží převážně na způsobu užívání i na samotné dávce. Všeobecně při kouření konopí dochází k rychlé „intoxikaci“, a pokud je dávka vysoká, snaží se tělo neutralizovat tento efekt přísunem sacharidů a tuků (tzv. žravka), které budou vytěsňovat konopí z vazby na plazmatické transportní proteiny. To samozřejmě bude mít tendenci nabourávat jakoukoli dietu, pokud člověk této žravce „podlehne“.
Při orálním užívání se látky obsažené v konopí dostávají do cirkulace postupně a nedochází k rychlé intoxikaci, kterou by tělo nutně potřebovalo neutralizovat. V tomto případě je jednodušší silou vůle udržet si dietní proces. Navíc kanabinoidy harmonizují hladiny cukrů, tuku i proteinů působením přes endokanabinoidní systém receptorů ve střevech. Tím napomáhají metabolickým procesům vedoucím k rovnováze v organismu – není tedy pravdou, že by metabolismus zpomalovaly, výzkumy z posledních let ukazují spíše na opak. Každopádně pokud je vaším cílem zdravý životní styl, musíte sama zvážit, jak do toho užívání konopí zapadá.
