Magazín Konopí
  • Domů
  • Rubriky
  • Aktuální vydání
  • Předplatné
  • Prodejní místa
  • Archiv
  • O nás
    • Kdo jsme
    • Inzerce
    • Kontakty
    • Partneři
  • Vyhledávání
  • ENEN
Facebook Instagram YouTube SoundCloud

Lékař odpovídá: Problémy se spánkem

10. března 2019 | Rubrika: Poradna
Poradna

Přes dva roky jsem kouřil konopí (každý den a ne jednou) a nedávno jsem se rozhodl přestat. Je to poprvé, kdy jsem se rozhodl a nemám chuť si zapálit, ale bohužel se místo toho dostavila nespavost. Celou noc nespím, a ať se snažím, jak se snažím, tak pocit únavy přichází až kolem páté až šesté hodiny ráno. Za jak dlouho se mi spánek vrátí do normálu a večer si budu moct lehnout s pocitem, že usnu?

Odpovídá MUDr. Daniel Bárta: Nespavost a bolest hlavy jsou dva hlavní příznaky u lidí, kteří přestanou kouřit konopí po předchozím každodenním užívání. Mohou přetrvávat jeden až tři týdny; je to individuální dle celkové doby kouření a denní spotřeby. Také je třeba podívat se na další možné příčiny nespavosti (jako třeba psychický stres v práci, těžká rodinná situace či náročné životní období), které jste ve „zkouřeném“ stavu nemusel vnímat tak intenzivně.

K navození pravidelného spánkového režimu je vhodné upravit návyky – například třicet minut před plánovaným usnutím nesledovat akční filmy, nepouštět si intenzivní hudbu, neřešit pracovní či jiné povinnosti. Dále je dobré vyzkoušet různé meditační techniky nebo autogenní trénink. Spánek je rovněž hlubší po fyzické únavě ze sportu, manuální práce či sexu. Ve svém dotazu jste bohužel neuvedl, kolik dní u Vás nespavost trvá, abychom mohli objektivně zhodnotit její závažnost.

MUDr. Daniel Bárta (38 let) je všeobecný praktický lékař. Po získání atestace pracoval několik let na Maltě, v Nepálu a na Filipínách. Na Maltě se podílel na polooficiálním výzkumu účinků konopného extraktu na leukemické buňky a má bohaté zkušenosti s pacienty, kteří v rámci své léčby užívají konopí.

 

Máte dotaz související s konopím a bojíte se zeptat svého lékaře? Zeptejte se našeho! Stačí poslat email na poradna@konomag.cz a do předmětu uvést „Pacientská poradna“.

Zajímá vás více? Další dotazy a odpovědi v naší poradně a celou řadu inspirativních textů najdete v druhém vydání magazínu Konopí, které je od 10. ledna k dostání v trafikách po celé zemi!
nespavostpacientská poradnaproblémy se spánkem

Mohlo by vás zajímat

  • Máte dotaz k léčbě? Zeptejte se našeho lékaře! Poradna

    Lékař odpovídá: Nemoc zkamenělých lidí

  • Máte dotaz k léčbě? Zeptejte se našeho lékaře! Poradna

    Sarkoidoza: CBD nebo THC?

  • Máte dotaz k léčbě? Zeptejte se našeho lékaře! Poradna

    Lékař odpovídá: Zhoubný nádor u psa

Napište komentář Zrušit odpověď

Vyhledávání

Nejnovější články

  • Zdroj: unsplash.com

    Kanabichromen a jeho deriváty působí proti epileptickým záchvatům

    19. dubna 2021
  • Záruka kvality, to je Master-CBD.

    Master-CBD: Klony z Krkonoš

    18. dubna 2021
  • Jaro je tu!

    Velká dubnová akce pro předplatitele

    17. dubna 2021
  • NANO sprej CBG/CBD

    Konopný jarmark: Nano CBG + CBD sprej

    17. dubna 2021
Facebook YouTube SoundCloud
CBC A JEHO DERIVÁTY PŮSOBÍ NA EPILEPSII 🧠 Pr CBC A JEHO DERIVÁTY PŮSOBÍ NA EPILEPSII 🧠
Produkty z konopí🌿 jsou stále víc používány k léčbě dětských refrakterních (tedy na léčbu nereagujících) forem epilepsie, kam patří i syndrom Dravetové.
Bylo již prokázáno, že antikonvulzivní, tedy křeče tlumící aktivitu vykazuje CBD. Dosavadní výzkumy přitom ukazují, že účinná dávka samotného CBD je mnohem vyšší v porovnání s účinnou dávkou CBD obsaženého v celospektrálních konopných extraktech. 
Vědci z australského Sydney 🇦🇺 se zaměřili na kanabichromen (CBC) a jeho deriváty – kyselinu kanabichromenovou (CBCA), kanabichromevarin (CBCV), kyselinu kanabichromevarinovou (CBCVA) a syntetický fluoroderivát 5-fluoro-kanabichromen.  Jak jejich výzkum dopadl❓ To se dočtete v novém článku u nás na webu 👉 magazin-konopi.cz/kanabichromen-a-jeho-derivaty-pusobi-proti-epileptickym-zachvatum/ 🤓  #konopics #magazinkonopi #konopileci #konopiaepilepsie #epilepsie #rezistentniepilepsie #cbd #cbc #kanabichromen #kanabidiol #lecivekonopi #lecebnekonopi #CBCA #kanabinoidnikyseliny
MASTER-CBD: PRVOTŘÍDNÍ KLONY Z KRKONOŠ 🌱 Kd MASTER-CBD: PRVOTŘÍDNÍ KLONY Z KRKONOŠ 🌱
Když jsme se doslechli, jaká novinka pro pěstitele konopí se chystá v podhůří Krkonoš⛰️, nelenili jsme a navštívili osobně provoz firmy Master-CBD v městečku Hostinné. Její jednatel Jan Stříbrný nám poskytl krátký rozhovor🎙️  Proč se vyplatí pěstovat z klonů 🌱 a proč právě od firmy Master-CBD, která nabízí prověřené švýcarské 🇨🇭 genetiky? To vše a další zajímavé informace můžete načerpat v celém rozhovoru u nás na webu 👉magazin-konopi.cz/klony-z-krkonos 💚  #konopics #magazinkonopi #mastercbd #klony #klonykonopi #klonyzkonopi #konopneklony #cbd #cbg #thc #pestovani #pestovanikonopi #cannabis #growing #slechteni #rizkovani #krkonose #konopileci #thc #kanabidiol #kanabigerol #svycarskegenetikey #technickekonopi
AKCE 15 SEMEN K PŘEDPLATNÉMU SE CHÝLÍ KE KONCI AKCE 15 SEMEN K PŘEDPLATNÉMU SE CHÝLÍ KE KONCI 😎
V rámci dubnové akce rozdáváme až do mezinárodního dne konopí 20. 4. celkem 15 semen od semenné banky Seedstockers 🐿 Konkrétně se jedná o časem prověřené odrůdy: 10 semen Big Bud Auto a 5 semen AK420 Fem❗️  Jak získat semínka❓
Zcela jednoduše – stačí si do 20. dubna objednat a zaplatit (platba tedy musí být odeslána nejpozději 20. 4.) předplatné našeho magazínu s nějakým balíčkem (nikoli samostatné předplatné, na to se tato akce nevztahuje!).  Více informací a link na objednávku najdete zde, tak neváhejte, za pár dní končíme: magazin-konopi.cz/velka-dubnova-akce-pro-predplatitele  #konopics #magazinkonopi #lecbakonopim #konopi #konopileci #cannabiscommunity #seedstockers #predplatne #soutez #lecba #ak420 #bigbud #semenakonopi #konopnasemena #sberatelskepredmety
Konopí na Instagramu
  • Inzerce
  • Kontakty
  • Obchodní podmínky

MAGAZÍN KONOPÍ

První český magazín o léčbě konopím pro pacienty, lékaře i širokou veřejnost. Čtrnácté vydání je v prodeji ve stáncích a vybraných poštách po celé republice od 22. února, patnácté vychází 20. dubna.

Kontakt: office@konomag.cz

Tel.: +420 737 300 375

RUBRIKY

  • Dopisy čtenářů
  • Editorial
  • Infografiky
  • Látky v konopí
  • Léčba
  • Letem světem
  • Mýty & fakta
  • Návody & recepty
  • Nezařazené
  • Obsah
  • Pěstování
  • Poradna
  • PR články
  • Předplatné & balíčky
  • Příběhy pacientů
  • Pro zdravotníky
  • Reportáže
  • Rozhovory
  • Soutěže
  • Vaporizace
  • Výzkumy
  • Zákony
  • Zvěroléčba

NEJNOVĚJŠÍ

  • Zdroj: unsplash.com

    Kanabichromen a jeho deriváty působí proti epileptickým záchvatům

    19. dubna 2021
  • Záruka kvality, to je Master-CBD.

    Master-CBD: Klony z Krkonoš

    18. dubna 2021

VYHLEDÁVÁNÍ

Sledujte nás

Facebook Instagram LinkedIn
  • © 2018-21 Magazín Konopí. Autorská práva vlastní vydavatel. Bez jeho písemného svolení je zakázáno jakékoli užití částí nebo celku díla, zejména rozmnožování a šíření jakýmkoli způsobem, mechanickým nebo elektronickým, v českém nebo jiném jazyce.

  • Magazín Konopí

    Konopí č. 14 právě v prodeji!
    Získejte aktuální vydání magazínu Konopí

    Zjistit více

    Bylo Vám už 18 let?

    Tyto webové stránky vyžadují, aby jejich návštěvníci byli plnoletí. Kliknutím na tlačítko ANO potvrzuji, že mi bylo 18 let.