První kroky: Poznat sebe i konopí

Je zcela pochopitelné, že člověk seznamující se s konopnou léčbou propadá pochybám a zmatkům. Na legálním trhu se pod různými značkami prodávají spousty rozličných kanabinoidů i jiných látek a v regálech trůní plejády všelijakých výrobků, v nichž aby se konopný čert vyznal. Nabídka v lékárnách je ještě tajemnější: seznamy aktuálně dostupných odrůd či produktů nejsou běžně k mání a ani sami lékaři neporadí, protože mají problém vyznat se v neustále se proměňujícím sortimentu.

Obyčejný pacient je zkrátka hozen do hluboké vody a v lepším případě najde obchod s konopným zbožím, kde mu nějaký nadšenec za pultem doporučí to či ono. Prodejci se sice v konopí obecně i ve svém vlastním zboží docela vyznají, ale přirozeně postrádají medicínské vzdělání, které by jim umožnilo pacientům opravdu zodpovědně poradit a dát jim personalizovaná doporučení.

Oproti tomu zdravotničtí profesionálové zase postrádají osobní zkušenost s konopnou léčbou, řídí se pouze poměry dvou hlavních kanabinoidů CBD a THC a v podstatě tápou stejně jako jejich pacienti. Co si má našinec počít?

Hlavně pomalu a nepřehánět to

Opatrnost je na místě, zejména jde-li o odrůdy a přípravky obsahující ve vyšší míře psychoaktivní kanabinoid THC. Pro začátečníky platí otřepaná rada „hlavně pomalu a nepřehánět to“, ale to není zdaleka vše. Záleží totiž na detailech. Stejně tak klíčové jsou dvě mantry: „poznejte sami sebe“ a „poznejte své produkty“. 

Zlaté pravidlo pro začátečníky zní: méně je více.

Pouze pacient, který má jasno v tom, jak funguje jeho tělo a mysl, a zároveň ví, co přesně užívá, u sebe může nastolit precizní a efektivní léčebný režim. Konopné produkty, jsou-li užívány promyšleně, se mohou stát mocným nástrojem na cestě za zdravím a celkovou pohodou – ale jako vždy platí, že nejúspěšnější je ta medicína, která je přizpůsobená naším individuálním potřebám.

Poznat sebe 

Než se po hlavě vrhneme do hlubin THC nebo začneme užívat konopí za nějakým konkrétním účelem, je nezbytné udělat si jasno v tom, co naše tělo po zdravotní stránce skutečně potřebuje. Nejde jen o to znát svou diagnózu. Klíčem je pochopit, jak organismus reaguje na nové látky a neznámou léčbu či na faktory, jako je prostředí. Čím více se naladíme na své tělo, tím lépe si dokážeme vybrat konopné produkty, které nám pomůžou.

Dosavadní diagnózy a léky

Pokud trpíte nějakými neduhy, je dobré se zamyslet, jak by konopí mohlo interagovat s jejich příznaky a užívanými léky. Konopí někdy dokáže zesílit nebo zmírnit účinky jiných léčiv, takže je nutno mít se na pozoru. Například u kanabidiolu (CBD) platí takzvané pravidlo grapefruitu: je-li u daného léku zapovězena souběžná konzumace grepů, nemělo by se perorálně konzumovat ani CBD.

Určité léky se totiž v játrech a střevech metabolizují tak, že grapefruit – anebo CBD – by zpomalily jejich zpracování, což by vedlo k jejich zvýšenému (ale někdy též sníženému) účinku. Řešení je ale jednoduché: aplikovat CBD v odstupu čtyř až pěti hodin od podání daného léku – a konzultovat lékaře. (V blízkém budoucnu budeme tomuto tématu věnovat celý článek, pozn. red.)

Rovněž je faktem, že na různé potíže užíváme různé konopné přípravky. Pokud třeba řešíme chronickou bolest, úzkost a nespavost, bude potřeba nasadit několik rozdílných preparátů a užívat je v různou denní dobu. Názorný příklad najdete v boxu „Ukázka konkrétní léčby“ v závěru článku.

Citlivost na medikaci

Stejně jako u léků na předpis platí, že každý reaguje na kanabinoidy, a to zejména THC, poněkud jinak. Někdo je takový, že na něj silně zabere i hodně malá dávka, zatímco jiný toho snese jako kůň. Můžou v tom hrát roli i takové faktory, jako je zavodněnost organismu, rychlost metabolismu a aktivní nebo pasivní způsob života. Je tedy dobré pozorně sledovat, jak vaše tělo reaguje na různé dávky. 

Jestliže prahnete po relaxaci a lepším vyspání, budete volit produkty s převahou indiky.

Příklad: Někoho po konzumaci THC začne bolet hlava, a přitom jde jen o projev toho, že pije málo vody a tělo mu dává signál, že se potřebuje čistit. 

Fyziologické faktory 

Účinnost konopí mohou ovlivnit faktory, jako je nejen metabolismus, ale třeba i to, jak dobře spíte. Pokud spalujete kalorie rychleji, asi jste si všimli, že účinky THC u vás opadají dříve než u někoho jiného. A kdo bojuje s kvalitou spánku, měl by si nejdříve ze všeho naordinovat přípravky, které mu umožní pořádně si odpočinout. Konopí zabere mnohem lépe, když budeme mít vyvážený životní styl – což v praxi znamená, že budeme dbát i na dostatečný příjem tekutin, správnou výživu a vhodné cvičení. 

Příklad: Na lepší usnutí se běžně doporučuje CBD, jelikož zmírňuje úzkostlivé myšlenky, nicméně příliš velká dávka na noc způsobí opačný efekt – člověka nabudí, takže se bude celou noc převalovat. Méně je někdy více! Stejně tak THC může prohloubit spánek v kritických ranních hodinách, ale je-li ho přemíra, probudíme se nevyspalí a s pocitem, že náš někdo praštil pytlem.

(…)

Text: Dr. Benjamin Caplan

Překlad: Bohumil Sazinka

Dr. Benjamin Caplan je americký praktický lékař zaměřující se již dvě desítky let na léčbu konopím a výuku specialistů v tomto oboru. Podílel se na mnoha studiích a je autorem knihy The Doctor-Approved Cannabis Handboook (Konopná příručka schválená lékařem). Je zakladatelem a ředitelem nadace CED Foundation a kliniky CED Clinic.

Celý zajímavý článek najdete v novém vydání magazínu Konopí č. 32, který je od 12. prosince v prodeji po celé ČR, případně si ho můžete výhodně předplatit.

Bohumil Sazinka

Supertajný pseudonym jednoho překladatele, redaktora a spoluzakladatele magazínu Konopí, jenž se tak může věnovat různým kontroverzním tématům a kauzám, aniž by si narušil image seriózního autora.