Zeleninová pochoutka z čerstvého konopí a dalších plodů našich zahrad, která vás v letních měsících spolehlivě osvěží. A navíc vám dodá spoustu zdraví prospěšných látek!
Ingredience:
- hrst čerstvých konopných listů
- ½ salátové okurky
- hrst špenátových listů
- hrst zeleného salátu
- lístky čerstvé máty dle libosti
- citronová šťáva dle libosti
- ¼ až ½ litru vody nebo sodovky podle kýžené hustoty
- ledová tříšť nebo ledové kostky
Postup:
- Veškeré ingredience kromě ledu a máty vložíme do mixéru a mixujeme, dokud nevznikne nápoj požadované konzistence.
- Hotové smoothie lijeme do sklenic a můžeme ještě doředit vodou, sodovkou nebo tříští a ledem. Zdobíme lístkem máty a vychutnáváme.
Upozornění: Máte-li obavu z omamných účinků takového koktejlu, buďte v klidu: kanabinoidy se v syrových, tepelně nezpracovaných listech a tvořících se květech nacházejí v podobě kanabinoidních kyselin, jež psychiku nikterak neovlivní. Mají však specifické blahodárné účinky na naše zdraví.
