Článek v audio verzi Getting your Trinity Audio player ready... |
Běžecké opojení (z angl. runner’s high) je euforický emocionální stav, který se dostavuje během fyzického cvičení a po něm. Ačkoli mechanismy běžeckého opojení nebyly dosud objasněny, údaje z preklinických studií naznačují zapojení endokanabinoidů.
Článek rakouských výzkumníků zkoumá běžecké opojení u zdravých lidí a hodnotí změny nálady a plazmatické koncentrace těchto tělu vlastních kanabinoidů před a po 60minutovém venkovním běhu.
Studie byla publikována v časopise Sports a zúčastnilo se jí osm žen a stejný počet mužů (průměrný věk 36 let). Dvanáct účastníků běhalo pravidelně, zatímco čtyři byli příležitostní běžci.
Po běhu se u všech účastníků zlepšila nálada a zvýšily hladiny endokanabinoidů anandamidu a 2-AG.
Po běhu se u všech účastníků bez ohledu na věk významně zlepšila nálada a zvýšily hladiny endokanabinoidů anandamidu a 2-AG. Koncentrace 2-AG se přitom měnila více. Nárůst anandamidu byl vyšší u žen než u mužů. V případě 2-AG bylo zvýšení koncentrace po běhu výraznější u příležitostných běžců než u pravidelných, avšak v případě anandamidu už tomu tak nebylo.
Výsledky této studie zdůrazňují propojení fyziologických a psychologických proměnných během běžeckého opojení a vypozorované vzorce poskytují základ pro další zkoumání.
Zajímá vás více? Magazín Konopí je k dostání v novinových stáncích a trafikách po celé republice. Lze si ho i výhodně předplatit.
Starší čísla stejně jako to aktuální si můžete v tištěné i elektronické podobě objednat na webu send.cz.
